Controla tu salud de manera rápida y segura
En la Farmacia Diana Martín Roche de Leganés puedes realizarte análisis de glucosa y colesterol y medir tu tensión arterial de forma rápida, sencilla y sin necesidad de cita previa. Son pruebas precisas que te ayudan a controlar tres indicadores fundamentales de la salud cardiovascular y metabólica y a detectar a tiempo valores que conviene comentar con tu médico. En pocos minutos tendrás el resultado y, junto a él, el consejo personalizado de nuestro equipo.
¿Por qué es importante controlar estos valores?
La glucosa elevada, el colesterol alto y la hipertensión arterial tienen algo en común: durante años pueden no producir ningún síntoma. Muchas personas descubren que los tienen alterados por casualidad, en un análisis rutinario, cuando ya llevan tiempo afectando a las arterias, al corazón, a los riñones o a la vista. Por eso los controles periódicos son una de las herramientas más eficaces de prevención, especialmente a partir de los 40 años, en personas con antecedentes familiares, sobrepeso, vida sedentaria o tabaquismo, y en quienes ya siguen un tratamiento y necesitan comprobar su evolución.
Análisis de glucosa
La prueba se realiza con una pequeña gota de sangre obtenida mediante una punción en la yema del dedo y un medidor calibrado. Para que el resultado sea comparable con los valores de referencia, lo ideal es acudir en ayunas, sin haber comido en las ocho horas anteriores. Como orientación, una glucosa en ayunas entre 70 y 99 mg/dl se considera normal; entre 100 y 125 mg/dl puede indicar una alteración del metabolismo de la glucosa que conviene vigilar; y valores de 126 mg/dl o superiores en ayunas requieren la valoración del médico, que es quien debe confirmar o descartar un diagnóstico de diabetes con las pruebas oportunas.
Análisis de colesterol
La medición del colesterol total también se realiza con una muestra de sangre capilar y el resultado está disponible en pocos minutos. Un colesterol total inferior a 200 mg/dl se considera, en general, deseable. No obstante, el riesgo cardiovascular depende también de otros factores, como las fracciones del colesterol (HDL y LDL), los triglicéridos, la edad, la tensión arterial, el tabaco o la diabetes. Por eso, ante un valor elevado, te recomendaremos que lo consultes con tu médico, que podrá solicitar un análisis completo y valorar tu situación en conjunto.
Medición de la tensión arterial
La tensión arterial se mide con un tensiómetro validado, después de unos minutos de reposo, sentado, con la espalda apoyada y el brazo a la altura del corazón. Para que la medición sea fiable es conveniente no haber fumado, tomado café ni hecho ejercicio en la media hora previa. Valores iguales o superiores a 140/90 mmHg en varias mediciones pueden indicar hipertensión y deben ser valorados por el médico. Una sola medición elevada no es suficiente para un diagnóstico, por lo que a veces te propondremos repetirla otro día o realizar un seguimiento.
Qué hacemos con tus resultados
Te entregamos los resultados por escrito, para que puedas llevarlos a tu médico o compararlos con mediciones anteriores, y te explicamos qué significan. Si los valores son normales, te daremos algunas recomendaciones para mantenerlos; si están alterados, te aconsejaremos acudir a tu centro de salud. Si ya sigues un tratamiento, los controles periódicos en la farmacia te ayudan a comprobar entre consulta y consulta si el tratamiento está funcionando.
Hábitos que ayudan
- Seguir una alimentación variada, rica en verduras, frutas, legumbres y cereales integrales, con poca sal y pocos azúcares añadidos.
- Realizar actividad física de forma regular, por ejemplo caminar a buen paso al menos 30 minutos casi todos los días.
- Mantener un peso saludable y reducir el perímetro de la cintura.
- No fumar y limitar el consumo de alcohol.
- Tomar los medicamentos tal como los ha prescrito el médico y no suspenderlos por tu cuenta.
Si quieres mejorar tu alimentación, en nuestra sección de nutrición, dietética y fitoterapia te asesoramos de forma personalizada, y con nuestro Servicio de Atención Farmacéutica Personalizada te acompañamos en tu tratamiento.
Preguntas frecuentes
¿Duele la prueba? La punción en la yema del dedo es muy rápida y apenas produce una molestia breve. Utilizamos material estéril de un solo uso en cada prueba.
¿Cada cuánto debo controlarme? Depende de tu situación. Si no tienes factores de riesgo, un control periódico puede ser suficiente; si tienes diabetes, hipertensión o colesterol elevado, tu médico te indicará la frecuencia adecuada y nosotros te ayudamos a cumplirla.
¿Sustituyen estas pruebas al análisis del laboratorio? No. Son pruebas de cribado y seguimiento muy útiles, pero el diagnóstico y las decisiones sobre el tratamiento corresponden siempre a tu médico.
Sin esperas
Uno de los compromisos de nuestra farmacia es ofrecerte un servicio rápido y sin esperas para análisis y consultas. Acércate a la Calle Priorato, 19, 28915 Leganés, de lunes a viernes de 09:30 a 14:00 y de 17:00 a 20:00, o los sábados de 10:00 a 14:00. Para cualquier duda, llámanos al 916 88 75 91.